La Psicoterapia en adultos
La psicoterapia con adultos genera un espacio seguro e íntimo para que la
persona pueda auto-observarse, adquirir consciencia sobre sus recursos y
recuperar autonomía para resolver sus conflictos de una manera más
satisfactoria.
¿Cuando pedir ayuda?
Los adultos acuden a terapia por diversas razones que pueden estar relacionadas con el momento vital; conflictos pasados; experiencias actuales o presencia de malestar psicológico. Los motivos de consulta suelen estar relacionados con:
- Duelos o rupturas
- Problemas en las relaciones
- Dificultad de adaptación
- Depresión
- Ansiedad
- Problemas profesionales
- Estrés
- Baja autoestima
- Replanteamiento global a causa de cambios vitales
- Crisis personal
- Sentimiento de soledad
- Adicciones
¿Cómo funciona?
Las sesiones de psicoterapia con adultos se centran en que la persona pueda ir entendiendo mejor su problemática generando una relación interna de consciencia plena y una nueva experiencia que la transforme fuera del espacio terapéutico. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos de forma semanal y se pueden llevar a cabo en catalán, castellano o inglés.
