La conexión que nos mantiene sanos
Comunicarnos bien no es solo hablar: es entender, empatizar y conectar. Las habilidades sociales son la base de nuestras relaciones, y su ausencia puede generar conflictos, estrés y aislamiento.
María José Ribadeneira, psicóloga en Granollers, trabaja con talleres de habilidades sociales que ayudan a mejorar la comunicación y la gestión emocional.
Psicóloga en Granollers | María José Ribadeneira
¿Por qué entrenar tus habilidades sociales?
Porque influyen en todo: tu vida personal, laboral y familiar. Una persona con habilidades sociales desarrolladas sabe expresar lo que siente, poner límites, escuchar activamente y resolver conflictos sin dañar al otro ni a sí misma.
Estos talleres ofrecen herramientas prácticas que puedes aplicar en el día a día.
Qué aprenderás en un taller de habilidades sociales
- A reconocer y gestionar tus emociones.
- A mejorar tu asertividad y tu comunicación.
- A fortalecer tu autoestima y empatía.
- A crear relaciones más sanas y equilibradas.
El aprendizaje es vivencial: se practica, se comparte y se integra.
El primer paso para comunicarte mejor
Si sientes que te cuesta expresarte, decir “no” o conectar con los demás, este tipo de formación puede ser transformadora.
Descubre los talleres de habilidades sociales en Granollers y empieza a sentirte más seguro en tus relaciones.
