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Psicodrama

El psicodrama es un método psicoterapéutico creado por Jacob Levy Moreno que utiliza técnicas del teatro para explorar conflictos desde el “aquí y ahora” y generar respuestas distintas y más adaptativas a las problemáticas exploradas. El psicodrama se nutre de conceptos provenientes de la psicología; la sociología; la improvisación teatral; el juego; el movimiento; el uso del espacio; y lo simbólico.

La finalidad del psicodrama es poder devolver a la persona a un estado de salud a través de la espontaneidad, ampliando el repertorio de roles de las personas. Dentro de un proceso terapéutico la persona puede darse cuenta se sus pensamientos, conductas, emociones y motivaciones y ensayar posibles conductas o respuestas. Por lo tanto, es un método psicoterapéutico que va más allá de lo verbal para explorar la acción.

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¿Cuándo puede servir el psicodrama?

  • Crecimiento personal
  • Depresión
  • Trabajar temas que quedaron sin resolver en el pasado
  • Exploración de roles
  • Ansiedad
  • Mejora en las habilidades sociales y de comunicación
  • Conflicto de pareja

¿Para qué nos sirve?

  • Tomar consciencia de lo que nos está pasando, de lo que sentimos, pensamos y cómo actuamos
  • Poder experimentar respuestas adecuadas que nos acerquen a la salud y la felicidad.
  • Aportarnos una nueva visión sobre nuestra situación desde la distancia y las posibles soluciones

¿Cómo se utiliza?

  • Psicodrama individual
  • Parejas
  • Grupos

Valoraciones de mis clientes

María José es diferente a otros profesionales de la psicología que había conocido anteriormente. Te hace sentir muy cómoda y tranquila en sus sesiones, da muy buenos consejos y además es muy simpática y agradable. La recomendaría sin dudarlo. Muchas gracias por todo María José!

Paciente mujer 26 años

Conèixer a la Maria José ha estat un regal per la meva vida. Estic rebent un acompanyament respectuós, dolç i assertiu en el meu procés de millora per part d'ella. Sé que el meu canvi depèn de mi, però ella ho facilita molt. Em sento molt, molt acompanyada, molt acollida i molt estimada. Tant de bó l'hagués conegut abans!!

Paciente mujer 47 años

En els últims mesos he crescut moltíssim. La teràpia m’ha ajudat a conèixer-me i poder estar més tranquil·la amb mi mateixa.

Paciente Anonimo