Recupera tu bienestar emocional con psicoterapia en Granollers
En algún momento, todos atravesamos etapas en las que las emociones pesan demasiado, los pensamientos se vuelven confusos o sentimos que hemos perdido el rumbo.
La psicoterapia es un espacio de acompañamiento profesional y humano donde podrás comprender lo que te ocurre, sanar tus heridas emocionales y reencontrarte contigo mismo.
Soy María José Ribadeneira, psicóloga en Granollers, y mi trabajo se centra en ayudarte a recuperar el equilibrio interior, mejorar tu bienestar y desarrollar herramientas que te permitan avanzar con más serenidad.
¿Cuándo puede ayudarte la psicoterapia?
La psicoterapia puede acompañarte si:
- Te sientes desbordado o sin energía.
- Estás atravesando una pérdida o un cambio vital importante.
- Sufres ansiedad, estrés o tristeza constante.
- Te cuesta concentrarte o descansar.
- Quieres conocerte mejor y fortalecer tu autoestima.
Cada proceso es único, y juntos crearemos un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicios.
Un proceso a tu ritmo
Durante las sesiones trabajaremos con técnicas adaptadas a tu situación: desde terapia cognitivo-conductual hasta enfoques más integrativos y emocionales.
Mi objetivo es que encuentres sentido, calma y nuevas perspectivas que te ayuden a mejorar tu calidad de vida.
“No hay mejor inversión que cuidar tu salud emocional.”
